☀️Как и где переносить жару в Праге?

☀️Как и где переносить жару в Праге?

☀️Как и где переносить жару в Праге?

В Праге наконец настало лето! 32 градуса жары!
Правда я не любитель её, и знаю, что многие из вас тоже. Из-за того, что в центре Праги в основном брусчатка, то она очень быстро нагревается и воздух вокруг становится как в парилке. Сразу этого не замечаешь, понимаешь это только тогда, когда уже нет сил идти, а до ближайшего прохладного места далеко, и с собой даже нет бутылки воды и магазина поблизости.

❕Поэтому я решила поделиться с вами некоторыми полезностями:
1. Выходите гулять по Праге с 5 утра. В это время вы сможете и город посмотреть, и насладиться утренней прохладой.
2. Обязательно берите с собой на прогулку бутылку с водой, можно добавить сок лимона. В спортивных магазинах продаются такие, которые не пропускают тепло, и вода всегда будет прохладной. Выпивать ежедневно нужно 2,5 литра воды. Пополнить запас воды можно у питьевых фонтанчиков, например, на площади Jungmannovo náměstí, в саду Františkanská zahrada, напротив Лореты на Loretánské náměstí, на улице Na přikopě напротив McDonald’s, у станции метро Malostranská.
3. Носите с собой маленькое полотенце, намочив водой, им можно протирать тело, особенно лицо требует увлажнения.
4. Не кушайте жирную пищу, чешской кухни это касается, особенно эти огромные порции, в обед отдайте предпочтение фруктам и ягодам(арбузы, дыни, яблоки, клубника), овощам(огурцы, помидоры) и легким супчикам.
5. Не пейте алкоголь, кофе, замените его на зеленый чай, или свежевыжатые соки.
6. Не пользуйтесь тональником, по-минимуму декоративной косметики, естественность в Чехии это нормально.
7. Одежда должна быть свободной, самое классное для меня, когда я одеваю свободное платье в пол, жару почти не чувствуешь. По ткани конечно лучше, когда они натуральные и светлые, хлопок, лён. Рекомендуется шляпка/панамка. На лето забудьте про синтетическое белье, 100% хлопок идеал!
8. С утра гуляйте по центру Праги, в обед идите в парки, леса(Divoká Šárka, Stromovka, Letenské sady, Kralovská zahrada, Obora Hvězda, Botanická zahrada, Průhonický park, Petřín, Vyšehrad) Все они красивые, некоторые с видом на Прагу.
9. Охладиться можно в метро, в торговых центрах, в кафе-ресторанах. Правда после них при выходе на улицу хочется обратно.
10. Катание на катамаране, как один из вариантов развлечения, но для них лучшее время это вечер. После 18 часов.
11. И последнее, можно пойти купаться и загорать, в Праге много мест для купания, закрытые, открытые бассейны, аквапарки, озера.

❔Полезна для вас такая информация? Составить вам подборку мест для купания?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *